5月2日晚，《创造2020》第一期播出。

与前两季的赛制不同，在第三季官方团队更改了赛制。

由原本十一人的出道位改为七人，要在101位女孩中，只挑选出七位唱跳能力俱佳的选手。

同时，这一季取消了A至F班的分班模式，改为首发成团，主力队、预备队以及板凳队四个阶梯分布。

并且在个人战中获胜的成员，可以携团队分别进入首发成团及主力队。

但首发成团只有7个名额，如若失败，整个团队将一起进入板凳队，且板凳队不能参加主题曲舞台录制，严格的赛制也意味着将有更高要求的标准。

而导师黄子韬，在面对心中有很大压力的训练生时，没有选择怜香惜玉去哄，而且直言称话别那么多，要用本事展现出她们的实力，没本事就回家。

同时三个字"就是干！"霸气侧漏，彰显出导师对待舞台的认真。

而这一季训练生挑选也经过了严格的考核。

希林娜依.高选择了《喜欢你》这首歌曲，一经开嗓，大张伟老师就流露出震惊的表情。

而她长相甜美，声音轻柔，把歌曲节奏旋律唱得婉转动听。

在歌唱组争夺首发位时，"陈情令女孩"陈卓璇在台上扎着青春元气的双马尾，笑起来有着可爱的小酒窝，弹唱一首《无羁》声色空灵，用清澈的嗓音打造出美轮美奂的舞台。

这位被肖战抱过的女孩，在女团类节目首秀中获得最强声乐担当。

而舞蹈担当也经过一系列battle挑选出来。

高直、李紫梦、刘些宁以及林君怡宝藏女孩被发现。

同时高直是创造营2020首次进入出道位置的人，她扎起双马尾，舞蹈干净利落，网友直呼有气势！首期播出完毕，训练生个人秀也已经展现完毕，角逐出首发成团的七位选手。

期待着接下来她们的表现。