很多人都以为声音沙哑和发声困难,都是因为不懂运气和喉咙紧迫之故。
为此;我每逢开新的声线护理及训练课程。
首先向学员解释一番声音与身体健康的关系。
就以四月份的课程为例,学员的问题;可谓各自各「不同」。
其中有两位声音病患者是同学们的好借镜,他们分别是老师跟秘书两个不同行业,在声音护理及训练的进度,竟然出现了很大的分别。
有人以为干写字楼工作,由于不用站立大声讲书,声音不会发生毛病。
实际情形刚刚相反,声音不开,则不亮,久而久之发声器官会收窄和变得暗哑,尤其是当秘书常常要以电话跟人沟通,当讲话的时候,全部以嘴巴和喉咙发声,日子久了便产生呼吸薄弱,颈项僵硬,在恶性循环底下,连身体多处都出现紧张缺乏弹性的现象。
开始几堂;经过针对声线故障问题,秘书学员脸部肌肉和眼睛明显放宽,而神情亦自然多了,然而声音改良,除了排除发声障碍,便得积极展开练声运动,在上课时这位学生在我督导带领发声,初步她是可以出到基本的中声区声音。
看到了这成绩,我对她说,能发出「胸声」只是第一步,第二步是继续开放发声共鸣区,这一步要靠自己本身平日的放胆练声和改变旧习惯,才可以发声舒服。
由于她的工作忙和不敢在家人面前放胆练声,她的声音总是却步不前,由于频频以电话说话,加上声音不自如,每次来上课必然语出心焦和忧虑的口吻,为了照顾她的情绪,我详细解释她的发声现状,必需把胸膛、肩膊、颈、小腹的等位置运动到有弹力,方可以进一步强化练声步骤;更要命的是,每次我替她带出了中声区,由于习惯用喉咙声说话,很快便故态复萌。
我有感而发地对其他学生说:“你们因教学关系,能够放开声讲话,所以建立了好的练声环境,当声音障碍减少了,你们便可以放声讲书,这也是练声练气练好共鸣的好方法。
” 为了减少秘书学生的怀疑,我建议她暂停上「跟进」课程,并着意她把平日上课所学的练习方法努力照着锻炼,日后觉得肌肉放松了,再来上课。
我相信这样的决定对她会有「释虑」的好处。
另一位学员是前阵子写过的「罗唆」小姐,我给她的头一个外号是「没处好」,原来她为了严重的声音沙哑和发声困难,已准备辞退教书一职。
这位学员身体很多毛病,又多问题发问,好处是非常积极,每天早上先快速做一轮练声运动,晚上教完书,在家再来一次身体按摩及练声程序,现在她的声音又向又亮,她的大志是要求美的嗓子,还想跟我学朗诵和唱歌,上星期六跟她们上完练声课程,受了这位「罗唆」学生的好成绩感召,马上自己也来一次全身按摩,让共鸣通顺、通顺。
我以此文章敬告各位学员;希望上此课程有所获得,必须要按步就班和勤力练习。
- 夏天的风 姑娘 老男孩 理想三旬 月半小夜曲 生日快乐 其实 那些年 光阴的故事 少年 后来遇见他 那女孩对我说 世界这么大还是遇见你 火红的萨日朗 想见你想见你想见你 冬眠 关键词 芒种 往后余生 关山酒 年轮说 小镇姑娘 烟雨行舟 记念 你笑起来真好看 来自天堂的魔鬼 学猫叫 你的酒馆对我打了烊 不仅仅是喜欢 浪人琵琶 卡路里 带你去旅行 红昭愿 纸短情长 最美的期待 体面 小跳蛙 悬溺 侧脸 山楂树之恋 我的名字 失眠飞行 有可能的夜晚 追光者 请先说你好 流浪 东西 星球坠落 我的将军啊 烟火里的尘埃 答案 心如止水 我们不一样 嘴巴嘟嘟 晴天 成都 告白气球 南山南 女儿情 天空之城
报歉!评论已关闭。