何占豪从上海音乐学院退休已有10余年了。
工作与退休是两个完全不同的天地,何占豪并没有因此而失落。
退休后,他除休闲外,还带学生、授课、作曲,参加一些重要的音乐活动,生活挺充实的。
何占豪说:老年人是每个人都需经历的一个人生阶段,是不以人们的意志为转移的。
保持良好的心态,合理安排生活,度过一个快乐、幸福的晚年,这是我所追求的。
时年74岁的何占豪是位著名作曲家、音乐教育家,曾创作了《龙华塔》、《烈士日记》、《孔雀东南飞》、《长恨绵绵》、《西楚霸王》等百余首民乐作品。
特别是他与陈钢合作创作的小提琴协奏曲《梁祝》,蜚声海内外,40多年来久演不衰,被誉为“中国民族音乐的经典之作”。
虽已是古稀之年,但何占豪思维清晰,精神矍烁,身手矫健。
谈到何以如此健康,何老认为,心态最重要。
他说,人生中处难免会有风风雨雨,有时惊涛骇浪,有时鲜花桂冠,不论遇到什么情况,都要做到失志不颓废,得志不张狂,保持平和的心态,这样才能促进健康,延年益寿。
生活中的何占豪是个乐天派,“文革”时,《梁祝》被指责为“靡靡之音”,何占豪被定为“修正主义黑线人物”,被赶到五七干校喂猪。
在“牛棚”里,他说相声,讲故事,常常把周围的人逗得哈哈大笑。
难怪有同事说:何老师幽默风趣,再困难的环境也难不倒他! 有一次,何老的一位在香港从事作曲的学生给他打来电话:我在香港工作1个月工资就有数万元,而您的薪金只有几千元。
您是著名的作曲家,创作的《梁祝》在香港家喻户晓,被评为“千年十大金曲”,与贝多芬、柴可夫斯基的作品并列在一起。
您如果来香港工作的话,薪金肯定是我的好几倍。
何老笑道:我面对的是13亿观众。
大陆有我的事业,现在带着许多学生,常要去授课,他们需要我。
“钱生不带来,死不带去。
够用就行。
我们每个人不都是一样吗——一日三餐,每天睡一张床。
钱再多,能一天吃10顿饭、睡10张床吗?”顿时,电话那头传来了咯咯的笑声。
俗话说:流水不腐,户枢不蠹,何占豪深谙此理。
这位高龄老人每天都要到小区的运动场地锻炼身体,或者踢踢腿弯弯腰,或者做广播操,为时半小时。
他说:像我这种长期从事电脑作曲的人,久坐不动的话,很容易衰老和患上疾病。
只有经常到运动场地活动活动,做到脑体交替,有张有弛,这样才能延缓衰老和远离疾病。
何占豪没有名人架子,广交朋友,从不与人结怨,用他的话说“我一生没有仇敌”。
他认为,处理好人际关系也关乎到个人的健康,有的人始终处理不好与邻居、朋友、单位领导的关系,一生疙疙瘩瘩,就衰老得很快。
由于长期来心顺气畅,也促进了他的身心健康。
(祝天泽)
- 夏天的风 姑娘 老男孩 理想三旬 月半小夜曲 生日快乐 其实 那些年 光阴的故事 少年 后来遇见他 那女孩对我说 世界这么大还是遇见你 火红的萨日朗 想见你想见你想见你 冬眠 关键词 芒种 往后余生 关山酒 年轮说 小镇姑娘 烟雨行舟 记念 你笑起来真好看 来自天堂的魔鬼 学猫叫 你的酒馆对我打了烊 不仅仅是喜欢 浪人琵琶 卡路里 带你去旅行 红昭愿 纸短情长 最美的期待 体面 小跳蛙 悬溺 侧脸 山楂树之恋 我的名字 失眠飞行 有可能的夜晚 追光者 请先说你好 流浪 东西 星球坠落 我的将军啊 烟火里的尘埃 答案 心如止水 我们不一样 嘴巴嘟嘟 晴天 成都 告白气球 南山南 女儿情 天空之城
报歉!评论已关闭。