谢谢邀请，这个问题问的好。

这里默认F和弦是大横按的F和弦。

弹F和弦初步来说，只有两个方面的难度：1、按响；2、转换。

有什么音组成的和弦以及怎么和声怎么连接就都忽略不说了。

就成人来说（说自学吉他的一般都是成人），只要是循序渐进学习到F大横按的，要按响是一点问题都没有的，除非你的吉他是烧火棍或者压根就是东练一下西搞一下。

好的，不装逼了。

其实把练习的点找到了，就很简单。

首先，刚刚开始练习的时候，第一步先按中指，再按无名指小指，最后按食指。

很多时候我们会不自觉的先按食指，食指本身就比较灵活，不许要特别的练习，真正跟不上来的是另外三个手指，尤其是无名指和小指。

这里特别奉上两条专门练习左手无名指小指的爬格子，第二条不是一般的难可以搁着，先练第一条：当然了，你也会说你的食指没力气，很简单，来到第五品先从两根弦的横按开始，食指一定要一直横按，其他三个手指做爬格子练习，两根弦的横按练好了，食指再横按三根弦，再四根弦这样的方式一直练到横按六根弦，食指的力量就会出来了，只给三根弦横按的谱：然后来做做Am与F和弦的转换练习。

练习方法：1、开节拍器，四拍换一次和弦，慢慢的熟练了就两拍换一次，最后一拍换一次。

（谱子给的是四拍换一次）2、一定要先动中指，再动无名指小指，最后动食指，直到左手手指可以差不多同时动的时候就OK了。

3、反复的这样练习这两个和弦，练到很轻松就能转换也能出很好的声音为止。

这个练习好之后，再用同样的方法练习练习F转G和弦，慢慢的大横按就会比较轻松啦。

祝好运。