音乐肯定是能治疗失眠的！就我个人而言，我每次睡不着都时候都会听一些轻音乐。

好像钢琴、吉他这些我都是比较喜欢听的。

听一些轻音乐的话那样会让自己的心慢慢地静下来，比较容易睡着。

我有时候经常听歌睡着了，一直听到早上起床都有试过，就是手机会没电。

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其它还没啥的。