随着指弹的发展,现在好听的曲子越来越多,从而越来越多的朋友觉得自己指力和独立性不够,大横按按不死,或者手指联动性太好,分不开-.=… 下决心要多加练习,但是常常苦于没有时间弹琴,而导致指力怎么都上不去。所以我整理了一下目前市面上的器具和个人感想,给大家参考~ 下面如正题。环型(轮胎型…非常古老了)这个很多人都用过,我小时候和同学比力气就看谁能捏到底,80后的男同胞小时候都干过一件事情吧就是和朋友比力气。哈哈哈…球型这东西让我想起了小时候买的跳跳球- -|||,记得曾经从教学大楼5楼把球丢下去,然后神奇般的弹性又弹回5楼,橡胶质地真得很不错….橄榄型指力器,我今天刚知道有这东西,与其说是练手指…不如说是练手掌…这款与球形类似,实在没办法单独锻炼每根手指。这款看上去挺酷的哦… 整个感觉机械手臂,不过穿戴还是挺麻烦的说。万一想上WC…一定要记得脱下来….接下来的这款名字非常震撼,鹰爪型~!武侠小说常看的朋友肯定非常激动吧,一起来看看~~ 是不是很新奇呀,感觉把手指五马分尸了…不知道钩子伤不伤手。A型指力器,也可以说是握力器虽然可以单独练练手指,但是由于整体设计,单独手指的力量要撼动它还是有很大的困难哑铃~~~ 肯定觉得奇怪,为什么哑铃也算?活活~ 谁说哑铃不能练指力?这里说说具体方法。1、用五个手指抓住垂直状的哑铃上端,用力把哑铃向左右不断地旋转,既可以加强指力的练习,也提高手指的灵活性。2、五个手指抓住哑铃的上端作“放抓哑铃”的练习。方法是,抓住哑铃的五指张开,当哑铃在接近脱手的瞬间,即把哑铃抓住,这一放一抓的训练,有利于增强指力和灵活性(注意: 小心别砸伤脚,或者砸坏家中物品….)Prohands指力器,目前唯一一款针对指弹乐器练习手指的指力器。单指独立练习设计,独立性和力量两不误。不但美观,携带也方便,活活。最后一种,就是不用任何器具,利用自身的重量练习~~ 那就是俯卧撑~~ 记得一定要用手指撑,从五指撑,慢慢四指,到三指,到二指,再到一指~~~ 练成了别说弹吉他,弹指神功都能学了吧~~
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