首先是前端材料太硬的篮球鞋不能买肯定顶脚，可以选择前段是宽大椭圆型的，而不是尖型的，再就是你的脚型，应该是前脚掌过宽，亚洲人的脚普遍比白人宽，但阿迪耐克大多数鞋款偏偏是为欧美人设计的，偏瘦。

你只能买大半码到一码了。

然后，鞋分长度和宽度两个参数。

你的鞋长度正好，但宽度可能不够导致大拇指被鞋前端内侧卡到（不是鞋尖处，你的脚趾还未触到前端） 还有可能你的脚趾尖形成的弧形和鞋前端弧形不符，基本这也属于脚掌过宽 。

最后一个，也有可能跟你打球动作有关，一般急停变相加速突破这种动作的话，都是前脚掌用力，带动身体做出动作，很多人都是脚部用力，身体动作没跟上，导致顶脚趾，建议可以看看正确视频动作。