意欲向上必先寓下，意欲向前必先寓后。

出自《拳论》。

主讲的应该是太极的“形意拳”。

我这说的形意拳不是山西的心意六合拳哈，而是说太极拳中所注重的“形”跟“意”。

行为拳路，意为心，即行随意动。

意欲向上必先寓下，从文字表面上来看就是内心想要打哪一套路，就得先想好下一个套路。

实质上也就是表面这意思。

意欲向前必先寓后也是这么个理。

都有“瞻前顾后”的味道。

如果从“开合收放”来看待这句话那就可以更好的理解它的内涵。

开即是合，合即是开；收即是放，放即是收。

如能做到开合如一，收放自如，那功夫的精髓也就算学到了。