你好，感谢悟空问答官方头条号的邀请。

如果缺少努力向上的动力，你可以用很多方法来激励你自己的。

因为你内心的那股热火正在慢慢熄灭。

下面我就说说我觉得能激励人努力向上的方法吧，希望对你有帮助，如果觉得方法不对大家可以提出讨论讨论哦。

第一个方法:我们都知道人的潜力是无法预测的，那么我们就可以尝试激发自己潜能来找到自我，实现自己想要的梦想。

首先我们可以尝试逆境成长这个方法。

你可以把自己置身一个恶劣的环境，比如，你可以尝试让自己处身在一个贫穷的环境，让自己离开轻松优裕的生活。

让自己在生活中吃点苦头，不断让自己意识到生活的不容易。

让自己知道不奋斗你就真的会回到贫穷恶劣的状态，那么你就可能会慢慢激活内心的动力。

第二个方法:既然，逆境成长法可以激励人寻找目标，那么相反，甜头法也能激励人，你让自己置身一个相对优越的环境，慢慢你就会产生对这种生活的渴望与追求。

那么你就会对现在的生活存在不满意，从而你就想为了你渴求的那种生活或者想要的东西产生动力了。

那么你就会激活自己努力向上的动力，当然这个也有坏处，如果控制不好，可能会导致自己自暴自弃，埋怨自己为什么会贫穷。

埋怨社会。

所以这个方法慎用。

第三个方法:我们都知道一个人的动力是会因为某些东西激励而产生的，那么我们在自己没有动力的时候，可以尝试找一些东西来刺激自己，譬如，谈一场恋爱，因为你的另一半可能会给予你无限的动力。

也可以参加一个活动，因为他能激活你的心，让自己开心起来，或者在活动中你会因为某些东西产生了兴趣，促进你对兴趣的追求与执着。

从而重新焕发你的动力。

综合以上观点，我们知道，想要让自己有动力，就需要多尝试新鲜事物，不要一直沉沦下去，因为新事物也许会让你有更好的未来。

以上为我的回答，希望对你有帮助，谢谢！