我们大人多多少少都存在网瘾，有谁不习惯性拿起手机上网瞄几下。

何况在人生尚不成熟的少年，所以希望我们家长给予正确的引导。

首先，家长要从自身做起，以健康的生活方式为孩子做表率。

孩子的判断力、意志力、控制力还未成熟，靠孩子自身免疫力去拒绝网络游戏实属不易，而粗暴的掐断网线，也只能把孩子推向网吧。

所以，一方面家长要避免在孩子面前上网打游戏，要在孩子面前多展示电脑的正效应；另一方面要把工作之余的居家和乐时间充分利用，让孩子感受到人与人的温情，人与自然的和谐看望老人、拜亲访友、临水登楼、踏青赏月……真正的智者一面充分利用互联网，一面积极面对现实人生。

其次，家长要为孩子警钟长鸣，让孩子了解网瘾造成的悲剧。

告诉孩子网络很精彩，网络也很无奈。

上网时要筛选、要过滤、要淘汰色情、暴力、赌博、迷信等方面内容，帮助孩子辨别良莠，提高警惕。

如果孩子对网络游戏已经有了一定依赖，家长必须尽快转移孩子的注意力，通过培养孩子有益身心的兴趣爱好(如打球、游泳、画画旅游等），一点点减少孩子网络游戏时间，进而摆脱网瘾。

这里提醒家长朋友，高中生以具备是非观念，他们明知沉迷网络不对，只是苦于无法自拔，家长要用爱心支持，要用耐心等待，要用时间陪伴，切不可把诺大的压力都扛置于孩子尚且稚嫩的肩上。