谢邀，民谣吉他本身就是随性的乐器，大可不必像钢琴那样有板有眼的严格制定练习计划，国外很多大师每天基本都是来了感觉抓起琴即兴一会，既愉悦身心也能增长琴技。楼主有很好的乐理基础应该更好上手，对于楼主列举的这些个人认为只有爬格子是每天必须的，可以综合练习速度、节奏感，最重要的是能够迅速地让手热起来，为按和弦和弹solo做准备。爬完格子后就可以根据喜好网上搜谱直接练习伴奏及弹唱了。