传统的视唱练耳不怎么包括这类“绝对音高”的吧，更多是视唱听写音程、节奏，听和弦、扒旋律，“绝对音高”据称是天赋来的，可能只有很小时候就开始练小提琴等人才比较容易有。但是一般人听相对音高还是可以训练的，其实就是听音程，比如大小三、纯四、纯五这样的音程。手机也有相应的软件可以帮助训练。