初级练习，节拍器速度20，爬格子，响一下拨一下弦，注意听节拍器的声音和弦响的声音，不要预判，听到响声再拨，目的是卡准节拍。进阶练习一，大调音阶，速度20，要求同上。进阶练习二，爬格子，速度从20逐步增加到60（每次+5），要求同上。进阶练习三，大调音阶，速度从20逐步增加到60（每次+5），要求同上。进阶练习四，卡尔卡西练习曲，跟节拍器弹奏。这个过程极其枯燥，练完节拍基本能卡准，提升很大。关键点：不开节拍器=白练。关键点：不开节拍器=白练。关键点：不开节拍器=白练。