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当前位置:首页 > 头条 > 弹吉他左手背肌腱痛怎么办?
时间:2019-12-03     来源:网络资源     标签:

感谢邀请。

之所以左手疼痛,可能是因为你用力的方法不对。

阿姨见过一些弹吉他的人,也说过这个问题,那么阿姨就根据经验(十年一线乐器销售),来分析一下这个成因吧。

1,持琴姿势。

一般我们用“三点持琴法”,就是靠腿,胸前,右手的肘部这三个点,把琴固定住。

检验的标准就是:你的左右手都可以自由活动,不承担任何“承重”的功能,吉他也不会掉下来。

2,左手的姿势。

有些人喜欢大拇指挂在琴颈上,或者是平行于琴弦,这是非常错误的。

也会导致左手各个手指的用力,发生严重的矛盾。

左手拇指应该平行于琴颈的中线,与按弦的1234指,形成一个像“夹子”一样的相互对应的力。

左手的拇指,就是力的支点,如果挂着,或者是平行于琴弦的方式按在琴颈上,其他的手指的用力方式,就扭曲了。

你会为了按住琴弦,用蛮力,导致手背上的肌肉和肌腱疼痛,是必然的。

在进阶阶段的演奏者, 左手的立指,和手指的指法分布上,安排不合理的话,疼痛发生的几率更高。

3,还有一些人,右手的用力方式有问题。

手指向上拨弦的时候整个手背都跟着使劲,这也是一种产生疼痛的根源。

如果你的右手好像是“用勺子向上盛东西”那样的方式,那么你弹琴大概二十分钟左右,从右手的手背,和右手臂的外侧,都会很疼。

您既然已经左手疼了,应该先对此进行治疗。

具体怎么治疗,要遵医嘱。

阿姨不是医生,不会在这胡乱建议。

等你的手恢复了,找个专业的吉他老师,帮你看看是不是哪里姿势有问题。

避免以后再因为弹琴而疼痛。

祝早日康复。

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