谢邀。

1:得到一个人容易，得到对方的后半生却很难。

感情是需要经营与思考的，不要以失去对方为代价，换来这些已经没有意义的领悟和道理。

2:越是用尽力气的爱情，便越是脆弱。

3:总要有一天，你们要像大人一样坐下来冷静的讨论问题，而不是对问题视而不见，以消磨感情为代价，一次次的妥协。

4:别说你为了一个人如何如何，你都是为了你自己。

5:可贵的不是可以为了对方放弃什么，而是为了对方可以创造什么。

6:在感情里，所有比对方多出来的付出，都是你自己愿意的，别计较。

心生不平，会渐渐把这些付出，变成锁链。

7:感情里的耐心，比努力更重要。

一份感情可能在共患苦难时变得更加坚固，却反而容易被平淡的日子渐渐消磨干净。

8:没有哪两个人是完全匹配的，他们势必要互相磨合，不断改变，才能走在同一条道路上。

9:无论多爱，彼此留一线空间。

10:越是互相深爱的人，越是毫无防备的把弱点和痛处展现给彼此，那些是需要被理解和温柔呵护的，而不是作为吵架时的武器。

有些话一旦说出口，便再也不能真正回到过去了。

11:亏欠之心一旦生出，便只能越欠越多，直至不堪重负，无力偿还。

12:如果可能的话，请一定要体验一次双向的爱情，因为此外任何一种，都是残缺的，残忍且心酸的。

13:请克制你溢出来的爱，它们让你失去与对方相处的可能，地位不公的感情一触即崩。

14:别为爱而爱，学着撑起一个完整独立的自我，而不是时时空虚待补。

15:爱的最终意义是融入生活，而不是占据生活。

16:适时适当的增加距离感，比如小事说谢谢，维持打扮自己等等。

17:互相推让还是互相争抢，结果都差不多，感受却天差地别。

18:在吵架时，请先在心里念三遍“我们之所以吵架，是因为我们没在一个频道上。

”许多激烈的吵架都是由极小的事情引起的，并在两个方向上各自越走越远。

简而言之就是——男“无理取闹，于理不合。

”，女“为什么不哄我，根本就不爱我。

”19:永远别对伤害过你的人抱有期望，伤害一旦有了先例，便可以发生的更轻易。

20:时间会令合适的关系更加合适，糟糕的关系更加糟糕。

21:隐忍不如崩溃。

许多在感情中吃尽苦头的人，不是因为爱着那个渣人，只是因为贪恋那代表着温暖的爱罢了。

22:女人，别说男人到手了就不珍惜，你自问有对一个到手的男人，持续释放魅力吗？23;人前秀恩爱，吵架背地里。

分手了又把一直夸的人黑的底……重要的是彼此感受，别乱给感情加包袱。

24:愚蠢的人把自己的需要一直挂在嘴边，聪明的人则温柔的引导对方，变成自己想要的样子。

25:多一些纯洁的非语言交流。

26:XYZ描述 “当你在Y情况下做X的时候，我感觉Z”即把“你怎么从来不为别人考虑，从来不让人把话说完。

”换成“你刚才打断我的时候，我觉得很生气。

”（出自爱情心理学）27:付出和回报都是依赖关系里的必需品，也是维持热情的必须品。

更会付出的人会得到更好的满足，而有意识的降低预期，则是这个循环中最好的润滑剂。

28:分享个人的、隐私的事情，代表着关系的提升。

29:长久的感情，在于共同的开辟道路，而非死命的遥望着结果。

无论确立关系还是结婚，都不能真正一蹴而就。

30:小孩子都懂做事要承担后果的道理，欺骗和隐瞒纵然没被识破，也依旧会令感情生出无法补救的裂痕。

31:哪怕存有一丝理智，都不要用威胁这种愚蠢的方式来解决问题。

32:爱他人也是爱自己和认识自己的过程。

33:我们都希望爱的人只看到我们最好的部分，怕他们看到我们真实的部分后不再喜欢我们，然而事实上，认识到彼此的缺点，其实反而能使我们的关系更加从容坦诚。

34:别因害怕拒绝和受到伤害而放弃对于亲密的渴望，这将使人因缺少亲密而陷入空虚，无论你酗酒、疯狂购物、滥交或者沉溺在其他任何事情上，都不能真正填补。

因为你的内心，始终关闭着。

35:真正长久的亲密关系给予人的不是幻想，而是摆脱幻想，走进真实。

36:不随意把感情当游戏轻慢对待，并不是因为人们在道德上对其持负面态度，而是因为这样做对你自己而言，得不偿失。

37:请学会宽恕自己，别把上一个人对你的不公，带给下一个人。

38:长久的亲密关系，需要的是自由开放的交流，要发出各自的观点，要互相帮助，互相纠正……而不是因为爱而故意迎合。

39:共同的爱好有时只是亲密的假象，共同的目标才能使一份感情更加牢固长久。

40:止步不前是软弱，死不放手是贪婪。

——欢迎关注我的公号：给抑郁症的情书