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当前位置:首页 > 头条 > 你是如何完成马拉松或半程马拉松的?
时间:2019-12-11     来源:网络资源     标签:

我可能是史上最沙雕的马拉松选手了吧!!!我一直以为自己报的是半马,快到21km的时候我觉得自己到达了人生的巅峰,可当我看到22km的指示牌的时候整个人一脸懵逼,跟旁边大叔确认了之后才知道自己跑的是全马,他们看了我的号码布也说是全马,只有我以为自己在跑半马。

结果是,在自己没吃早餐的情况下硬是把全马给跑完了,今天是跑完的第3天,腿还很酸爽的。

本人是第一次跑马拉松,赛前试过跑了一次21km,其他时候最远跑过10km,所以说能活着在这里写答案,还真是祖坟冒青烟了。

祭出以下朋友圈发的长文和图片,实在懒得重新码字把当时的心境再过一遍。

—————————————————————————————————-1~5KM 哎哎哎好像跑太快了有点累啊……比平时都累是不是太紧张了?好像手冷……好像脚也冷……该不会要废了吧?!矫什么情,作什么死,跑什么马拉松,为你我受冷风吹!不行了不行了……6~10KM 哈哈哈哈哈 好像也不累嘛!歌好嗨啊,市民应援真给力。

五公里后人群已经慢慢散开,所以稍稍提速了。

遇到了第一个全马530官兔,从计步软件播报的时间来看,配速还算均匀,基本保持在五分半左右。

11~15KM 有人已经停下来走路了,小婊贝们快跑啊,拿出你们存包时横冲直撞的彪悍劲儿来啊,早上存包时那群娘儿们太虎了,那一米八几的大汉都被气得发抖,哈哈哈哈……到达第一个食物补给站,虽然没吃早餐,但我啥都没拿,水也没喝,因为我感觉自己能坚持完,主要还是担心吃了肚子不舒服16~20KM 贼冷,风又大,刮得脸疼。

比赛已经进行到后半程,留给中国队的时间不多啦!配速几乎都是5分50左右,比我预想的好很多,看到了好几个500全马官兔,就是没看到半马的官兔出现。

折返点处,工作人员看了一眼我的号码布就把我推到了右边的赛道21KM~ 冲鸭!冲鸭!!快冲鸭!!!胜利就在前方!奖牌是我的!哈哈哈哈,好激动!30首歌刚好快听完,一看时间,用时2:02,小小遗憾,没有跑进两小时22KM ?????看到22KM的提示牌,整个人瞬间方了,跟旁边人确认后才知道这是全马!(后来才知道因为我粗心大意,不知道是记错了还是报名报错了,中签中的是全马,我却记成半马)赛道的人都笑了,警察叔叔也笑了,医护人员也笑了,只有我快哭了……我跟他们说我要回去,全马我跑不了,早饭也没吃,等下被人抬着回去真的很尴尬……旁边两个大哥:“小姑娘,跑吧,你回不去的,而且你现在状态很好,跑进430没问题的,等下到了补给站吃点东西……”,事已至此,好像也没有别的选择了,只能拼了。

25~30KM 不知道是体力不支还是心理作用,在自己都半放弃的状态下跑得好累,想到还有十几公里的路程,歌也听不下去了,周围已经看不到几个女选手,每一公里都跑得好艰难,我唯一的精神支柱是手里攥着的一个能量胶,一直想着自己满载能量满载能量……30~35KM 村上春树《当我在跑步时我在想什么?》我:难道不是想死吗?真的连立遗嘱的心都有了,但也不敢停下来,甚至还把430官兔甩掉了,一个小哥看我快跑不动了,一直鼓励我说要坚持,还一二一,一二一地喊口号,一问果然是个当兵的,原来在西藏服役,不过已经退伍了。

他带我跑了三公里左右,后来我实在跟不上他的速度就让他不用带我了,哈哈哈哈,他还给了一个士力架和一包火腿肠给我(图五,通过号码布查到了他的参赛照片和名字,哈哈哈哈哈)35~40KM 脚已经疼得不行,35公里处停了两分多钟,在补给站喝了水,吃了半根香蕉,把能量胶吃完了,38公里处被430官兔反超。

可能因为停下来走了好几分钟,小腿很疼再起跑就变得好痛苦,怎么都追不上官兔了41~42KM 隐约已经听到主席台的敲锣打鼓的声音,不敢停下,周围的人都在相互打气说加油,市民应援超给力,一直叫我们坚持,每十米处都有一个志愿者对我们竖起大拇指说“你好棒!”旁边几位大叔一直跟我说“小姑娘你很棒了,第一次参加就能跑完全马,还跑这么快”,艾玛真的好感动喔。

我说真的,全靠死撑,希望自己下次可长点心吧……—————————————————————————————————-鞋子裤子和耳机是自己的,其余的是领的参赛物资完赛包半马的配速(因为跑完21km知道自己跑的是全马之后,无心再听歌,也就没有记录后面的时间)传说中的我的精神支柱那个给我鼓励的兵弟弟(前男友也是当兵的,当时知道他当过兵,心里还是五味杂陈的)最终成绩奖牌听的歌本沙雕

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