值得看 | 今年最高级的5部节目，不仅拌饭，还能涨知识1、「上新了，故宫」 豆瓣评分：8.3「上新了，故宫」是故宫出品的首档电视节目。

在这档节目中，你会看到故宫未开放区域的首次呈现，绝对让你大饱眼福。

每一集都跟随邓伦、周一围，一起去探索故宫里的小秘密，感受古人的匠心独运。

其中有意思的小故事，还有真人对其进行演绎，以此让我们更深刻地了解历史~同时，他们每一期都会出一个新的文创产品。

目前出了一个「美什件」（包含了粉饼收纳盒、口红收纳盒、眉笔收纳盒）、两套畅心睡衣、一个日出而作·日晷计时器、一套珠宝首饰。

节目的后期制作和音乐配曲也非常好听，最可爱的要数贯穿全片的御猫啦。

它是故宫里御猫的后代，节目里还给御猫鲁班配上了旁白，它就像是故宫的主人一样跟我们介绍它的家，给我们普及一些故宫里面的知识。

2、「奇遇人生」 豆瓣评分：9.1这是一部将综艺拍成了纪录片的节目，甚至像一部公路电影，节目的每一帧都超级美，让人赏心悦目。

第一集的嘉宾是小S，这集的主题是她和阿雅一起去到非洲赞比亚保护大象宝宝。

熟悉小S的人都知道，她非常喜欢大象，还在手上纹了大象的纹身，她说她喜欢大象的家庭观，充满人情味儿。

在这里你会看到跟《康熙来了》里面不一样的小S，在这里她特别的真实和感性。

我在看的时候同样也被大象被猎杀的场面震撼到了，即使打了码，我也还是能想象到那是一件多么残忍的事情，我跟小s一样忍不住落泪，人类有时候真的很残忍。

还有第二集与阿雅一起去追风的春夏，她们在等待一场不知道会不会到来的龙卷风。

追龙卷风是一种敬畏自然的方式，追逐的路程中不要过于焦躁，慢一点再慢一点可能就会实现。

最后导演问春夏：你在想谁？春夏说了一句：想我爱的人。

我们难道不应该把此生所有的时间空隙，都拿来想爱的人吗？人生中不可多得的奇妙经验，在镜头下安静、舒服、轻快地呈现。

这部纪录片式的综艺，仿佛有自己的灵魂，吸引着你去看，看完相信你也会有跟我一样的感受。

3、 「 风味人间 」 豆瓣评分：9.3从荒漠到平原，从山地到海洋，人们因循自然，从食物中获取能量，竭尽才智，用美味慰藉家人。

让我们穿越四季，跨越山海，开始一场采集风味的旅行。

作为一部美食纪录片，不断分泌的口水和咕噜作响的肚子证明，它是成功的。

细数一下，第一集《山海之间》里讲述了8种食物，共25道菜肴。

从新疆库尔特的羔羊汤、手抓肉，乌伦古河南岸的熏马肉马肠，到呼伦贝尔的奶桶肉。

辽阔的牧场上，人们循着季节，迁徙牲畜，以此为食，也以此为生。

在《风味人间》首映会的现场，导演陈晓卿说了这样一句话：“诱人的美食背后，总有故事不断发生，透过美食你能看到历史、社群、情感。

我们不能因为走得太快，而忘了曾经打碎的东西；不能因为趋同，而忘了曾经的多元。

”非常幸运在这部片子里，我们看到了广袤土地上或许被逐渐遗忘的传统，也看到大陆这端与那端、大洋此岸与彼岸的多元，更看到了无数个不经意的镜头间，流露在一蔬一饭里的点滴光辉。

时代发展这么快，被遗忘的很多，被记住的寥寥。

而人间这一点烟火气，足够我们追随和铭记。

4、 「 圆桌派」 豆瓣评分：9.2不知道是不是年纪大了，对于娱乐至上的节目已然无感，网综几乎成了我的新知识来源。

《圆桌派》节目以圆桌为名，旨在体现圆桌席上人人平等，并还原在生活中发生在圆桌旁、海阔天空的精彩聊天。

嬉笑言谈中彼此迸发出的智慧火花。

一期一个引发思考的话题设置，交流价值观点。

为了点缀或者说升华节目的文艺气息，窦文涛每期节目开始前都要焚香，有人说这是效仿古人，亦有人说这个动作略显多余，在我看来，这不过是文人气质的沿袭。

第三季有一期讲渣男，请来了李玫瑾教授，讲了几个人格心理学的话题，个人看完有些不寒而栗。

说实话，研究心理学的人，从一个人的表情举止就可以大致判断你的性格，我们在影视剧中看到的那些神乎其技的心理学破案是真实存在的。

李教授的分析是递进式的，从渣男的性格、心理、社会结构、家庭关系、工作内容等方面解剖，条理清晰，通俗易懂。

好啦，剩下的我就不剧透啦，大家自己私下去慢慢品味吧。

5、 「一本好书」 豆瓣评分：9.3你有多久没读书了？如果将书里的精彩内容以舞台的形式呈现，是否能勾起你阅读这本经典的兴趣？《一本好书》就是这样一个节目。

导演关正文说，《一本好书》只是站在巨人肩膀上的创新，他的真正目的是“抛砖引玉”，引导人们去阅读好书。

正如作家马丁所说：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。

”我们有幸能看到《一本好书》带来的视听盛宴，更有幸的是，它作为一本书的导读提醒着我们：这世上还有诸多伟大的思想和多元的人生，等着我们去翻阅，让我们在娱乐至死的时代，做一个有温度、懂情趣、会思考的人。

如果你看了《一本好书》，真的想去读这本书了，那么这档节目的目的也就达到了。

但愿你在忙碌生活之中，也能更多地仰望月亮星辰。

愿你吹灭读书灯，一身都是月。