twice志效的CANDY NIGHT直播的时候，志效、momo、定延、娜琏偶然说起练习生时期的经历。

jyp这样人性化的公司，对于练习生的体重管理也是很严格的，特别是要到showcase的时候。

定延家境不错，但平时也会去面包店打工，当初在准备showcase时，因为她的体重超了0.1kg，公司就没有让她上，她只好回去继续打工，等体重符合才能参加showcase。

志效也有过这样的经历，公司的标准是45kg，因为超了0.2kg，她也失去了一次舞台机会。

娜琏说，sana因为减肥，曾在洗澡时晕倒过。

momo则提起有一回showcase，她被要求减下7kg，但时间仅剩下一周，她只好饿着肚子，仅靠吃冰块维持，不几日就开始担心自己躺下来后就再也起不来了，每到晚上睡前就哭个不停……我是twice的铁粉，但同时也理解公司的做法。

颜好、能力强、潜力大的人，太多太多了，对于公司而言，真正稀有且必需的品质，其实是度过严苛标准的意志与韧劲。

因为爱豆这个职业，本身就面临着种种压力，首先必备的就是强大的心脏，以及过人的抗压能力。

忽视这条的公司，恐怕都会吃上大亏。

或许是因为爱豆表现的都是人畜无害的模样，所以让大众产生了误会，以为只要有明星潜质，只要歌唱得好、舞跳得棒，长得漂亮就安枕无忧了。

其实大家都没有看清那些作为爱豆，活跃在舞台上的年轻人，他们是多么的可怕。

他们有远超同龄人的精神意志，他们付出了青春中大半的时间，得到的只有血、汗、泪，他们忍饥挨饿，他们承受痛苦，他们最终立于众人之前——他们不过是戴上了亲和的面具，然而他们的本质其实是身经百战的强者。

这些让他们成为强者的品质，恐怕才是公司的选择标准，跟这些品质比起来，唱歌跳舞、长得漂亮，恐怕还真的不足称道。