谢邀~综艺其实我看的也不太多，主要看美剧多一点。

不过也有很多觉得不错很喜欢的综艺，个人喜好推荐给题主吧~国内综艺:强推《我们战斗吧》《拜托了冰箱》《明星大侦探》《声临其境》《我战》的六位说实话配置真的挺好的，但是节目宣传剪辑略有些鸡肋，而且前几期嘉宾处于磨合期，没有特别的大火花。

但是！！！请一定坚持看下去(或者可以倒着看)，这档综艺里你会看到慢热但是梗多的小白，全程高能盒盒盒的凯凯王，逗比和帅气齐飞的井宝，男人气十足的杨烁，全场最佳王嘉尔和你绝对想不到的雨神萧敬腾。

绝对不亏，后期每一集都笑到飞起！《拜冰》比较适合吃饭时候看，下饭不是吹的。

《明侦》不仅是各种明星参与，脑洞奇大的故事结构，走心的推理设置和服化道具，双北cp完美的控场能力，更是每集都有深刻的点值得我们思考。

喜剧效果和惊悚效果都有，还是很值得看的。

《声》让我看到很多大咖，朱亚文配音金城武那段和尹正配音哥哥那段太让我惊艳了，左小青也是对张雨绮神还原。

节目本身是原创，除了几个新生学员什么的有点吵，其他还是不错的。

国外综艺其实主要就是韩国综艺啦，我看过的《roommate2》我觉得挺好的。

其他韩综我看的不多所以也不太了解，就不推荐了。

对了，我最近还准备补一下《康熙来了》，看过部分cut，虽然大陆台湾有些笑点真的不一样，不过还是有挺搞笑的点。

题主感兴趣的话也可以去看看。

以上。