秘诀一:足够慢的慢练在慢动作下,您才能准确精确的掌握演奏技巧。
要明白,基本的拨弦按弦准确精确了,在这个前提下,才谈得上速度。
从一般的规律来说,欲快先慢.慢速足够充分,自然就快了.比如轮指,如果对现在的速度不满意,可以慢一倍或更慢试试,慢到不成轮指的程度,然后PAMI每个手指,特别是AMI的每个手指,都有明确的"触弦\发力\拨弦\弦在手指作用下的位移\离弦"过程.练习速度越慢,这个过程越清晰,手感的越清晰,越可以达到快速流畅,足够的慢练决定了以后所能达到的速度,欲快先慢,慢就是快!
秘诀二:足够时间的慢练慢练时间的长短,决定了您今后可能达到的速度极限。
足够时间的慢练可以养成正确的动作定型,形成良好的条件反射,肌肉动作与心理调控有着良好的结合。
秘诀三:提速要慢从生理学上讲,条件反射的形成是长期的,缓慢的,慢慢提速,有利于这个过程的形成。
秘诀四:从极慢的速度,比如从临界速度的1/3开始提速度有些朋友快速演奏时感觉在临界值上很好,过了1就感觉问题超乎想像的大。其实关键就出在这里了。
原因是什么?慢练不够!假如你的临界值是200,长期大量的在199、200上训练,希望尽快突破201或更高,这是一般人最常见的努力方式。
其实,在200时已经完全发挥了自己的潜能,想突破201,关键不在于手指动的更快,而在于潜能的提高。从70这个您实在慢地弹不下去的速度开始吧。别忘了,这是秘诀!
秘诀五:要树立一个心情:速度一点也不重要,永远不要追求速度如果可以把吉他技巧分成单个的指标的话,速度是最不重要的,是最后要求达到的。
有朋友可能会对“永远”二字有疑问:永远?是的,永远!永远不要追求速度!。当能力不及时,追求也没用。
当能力达到时,不追求也自然而然地达到了,何需追求?在不追求速度的心理下,才有可能落实“慢就是快”练习方式。天下事往往欲求欲远,欲离欲近。
秘诀六:仅仅慢还不够。
还需要在慢的同时,体会、养成正确准确的技术体系“开始的慢练决定了以后所能达到以的速度”,“慢练不够”,不是指慢练本身,而是指在慢练中获得高度的潜能,养成心对与弦绝对的亲密、控制能力。
能力决定了以后能达到的速度极值。到了极值后,再从速度本身考虑怎么也练不上去。所以,开始时足够慢下这种练习越充分,以后可以达到的极值就越高。
达到极值后,突破的关键仍是潜能,而不是速度本身,只从速度上找原因,降一点点而后苦练,效果很差的,因为在相对高速下,不可能获得这种潜能。心手弦的反馈合一,要在近似电影里的慢动作中才能最快的体会、建议、巩固。
秘诀七:要明白一个理论:速度的关键在于潜能响铃不用重锤,很多东西也就一句话的事,多说也是废话。
但鉴于速度的重要性,还是多说一些废话:潜能是什么?心-手-弦的复合控制能力,心对手完全控制,手对弦完全控制,弦对手的反作用力,手可以完全感觉到并与“心”既时反馈。
这种复合控制能力越高,潜能就越好,也就好达到更高的速度。而这种控制力潜能的高,在高速度训练下是不易获得的,它主要取决于足够的慢练(当然,慢只是表面,关键是慢的前提下,需要达到一些要求)。
如果以前慢练不够的话,到达某一临界时,问题就会放大,突破也尤为困难。而且还会有一个问题:没到临界时,有时也容易出现一些问题,只是不感觉严重而已。
从控制力的形成机制来说,出现了临界这个问题,解决的办法不是退10,而的确应该退至一半甚至1/3。这么慢,练什么?主要是“心-手-弦”三维合一的能力。
比如,在极度放慢的过程中,体会手指“手指不发力的软起动-触弦-弹性发力-把弦拨动一个位移-放弦-放弦后手指的顺势动作控制并转到下一个软起动位置”,这个过程中,手指是有弹性的,手指的动作,发力的过程,也都是有弹性的,比如速度、力量,有一个从弱渐强再渐弱的过程。
同时还练习体会手指对弦反作用力的反馈,并将这种触觉反馈到“心里面”,而心对整个过程是完全控制的,并根据有关反馈进行调节。这非极端的慢练不可达到。这些潜能提高了,再去作速度训练就事半功倍,提速也是水到渠成的事了。
速度能达到多少?就取决于这个潜能,当速度达到临界值时,不应该是一下子全乱了的感觉,而应该是极端提高注意力时,仍可初步达到,只是更困难,更不易持久而已。
如果超过临界1个值就感觉全乱的话,其实原来的临界值是假的临界值,也就是说,在那个临界值上,似乎完成的很好,但其实潜能是不够达到这个速度的,是勉强达到的,可能很多指标都很勉强,只是还能听而已。
想提高速度,关键不是速度。降10个就完全可以了,这还是从速度本身来考虑问题。如果从控制形成机制的角度考虑,有可能降一半还不够呢。所谓“欲快先慢”,大家都会说,但他的精髓,其实与速度无关。
上一篇:吉他练习中的普遍问题练习浪费
下一篇:干货初学者吉他练习弦与琶音
- 夏天的风 姑娘 老男孩 理想三旬 月半小夜曲 生日快乐 其实 那些年 光阴的故事 少年 后来遇见他 那女孩对我说 世界这么大还是遇见你 火红的萨日朗 想见你想见你想见你 冬眠 关键词 芒种 往后余生 关山酒 年轮说 小镇姑娘 烟雨行舟 记念 你笑起来真好看 来自天堂的魔鬼 学猫叫 你的酒馆对我打了烊 不仅仅是喜欢 浪人琵琶 卡路里 带你去旅行 红昭愿 纸短情长 最美的期待 体面 小跳蛙 悬溺 侧脸 山楂树之恋 我的名字 失眠飞行 有可能的夜晚 追光者 请先说你好 流浪 东西 星球坠落 我的将军啊 烟火里的尘埃 答案 心如止水 我们不一样 嘴巴嘟嘟 晴天 成都 告白气球 南山南 女儿情 天空之城
报歉!评论已关闭。