你是否跟许多初学吉他的人一样，面临到手嘴不协调的窘境呢？你可以清唱一首歌，也会弹它的吉他伴奏，但两件事就是无法合在一起做？其实自弹自唱对初学者而言，本来就是一个艰难的挑战，你必须对音乐中时间点及节奏感有足够的敏锐度，并将“唱”和“演奏”两个动作整合起来，才能够顺畅的自弹自唱，而这件事就像其他弹奏吉他的技巧，只要透过练习，你也可以做得很好。

1.弹跟唱不是真的分开的就像钢琴手同时用两只手分别弹奏不同的节奏，或是鼓手独立的使用四肢，你需要融合你吉他的节奏和你唱歌的节奏才能让她们听起来是密合的，弹与唱并不是真正分开的两件事。

2.先挑旋律简单，节奏也简单的歌别因为挑了超出你程度的歌曲而让弹唱这件事变得复杂，这只会让你觉得挫败和沮丧。

从你喜欢也熟悉的简单歌曲开始吧，就像生日快乐歌这种只有几个简单和弦，单纯节奏与歌词的歌曲。

3.吉他的基础先打好如果你正在记B7这个和弦怎么按，这时就要你同时去唱歌根本是一件不可能的事，你的吉他程度至少得能够轻松的变换你需要的和弦。

意思是当你在刷节奏时完全不用费心思考这和弦该怎么压，这能让你专心在你的唱歌上。

4.跟着节拍器扫节奏要有准确的拍点和节奏感，你应该要跟着节拍器练习。

虽然这一开始会让你觉得绑手绑脚，但节拍器会让你成为更稳定的吉他手，每天花十分钟跟着节拍器扫节奏，几个礼拜后你会发现自己显著的进步。

5.先熟悉弹奏这首歌的方式你必须要不断的弹奏这首歌曲，直到你记熟且能够流畅的演奏它。

要分辨你到底熟不熟这首歌的方式有几个方法：你可以大声朗诵桌上的书并同时弹奏歌曲吗？你可以边聊天边弹这首歌吗？你可以边看电视边弹这首歌吗？6.先熟悉唱这首歌的方式除了知道正确换和弦的时间点以外，你还得熟悉歌曲的旋律及歌词，这时候先把你的吉他放下来让你自己专心在唱歌上，挑一首歌曲并把歌词记熟，并且大声的唱出来，跟着歌曲唱或是洗澡时不断的唱，唱给你的猫听，唱到你不需要算拍子也都可以唱这首歌。

7.先哼歌在真正弹唱一首歌前，你会发现在弹吉他时先哼弦律就是一件很有帮助的事。

这会让你先习惯和弦变化而不用同时考虑你的歌词，一旦你习惯了旋律的每个段落，你渐渐就可以轻松的唱出这首歌。

8.慢下来慢慢的并且正确的弹唱练习大大的胜过跟着原速但却在节奏上蒙混过去，一小节一小节的练习，一行一行的走，直到你可以没有错误的走完整首歌曲，速度会在你把所有不熟悉的部分练好后自动提升的。

9.弹奏指法如果你正在练使用指法的歌曲，以下几个步骤很有帮助：首先，用最简单的弹法弹和弦，当你可以顺畅的弹完整首歌，再进一步用较复杂的节奏，最后的目标就是跟着原曲的弹奏方式弹出来。

10.选择适合你的歌曲调性如果你发现你唱歌曲的某些音很吃力，你该试着转调，让吉他来配合你的声音。

将和弦升高一格或两格，改成较高或较低的KEY，直到你找到最适合你歌声的调性，当然你可以使用变调夹，这可以让你弹奏的方式不用改变。

11.练习再练习把歌唱融入到你的弹奏是需要练习的，即使哪天你已经具备一些其本的弹唱技术，让你能在你的表演曲目中加入更多的歌，而某些歌曲中间复杂的桥段可能会让你卡关。

当你遇到这个情况时，把歌曲分成多个段落，而针对你遇到困难的段落，试着回到一开始如何将弹奏与唱歌合在一起的练习方法，直到可以顺畅的弹唱。