音阶练习要领有八条：第一，左手四指必须平行于指板。

叫一条线理论，为啥这样说？因为四指只有都平行于指板了才能做到四指同时能放在任何一根弦上。

只有这样日后才能做到每秒弹18下，即18个音的快速。

第二，叫长音理论，为啥这样说？保证每个音发的悠扬就像唱歌一样有歌唱性，每个音发的长长的，而且有呼吸性。

第三，是连接理论，啥意思？就是说各个音之间不能出现断音和顿音，呼吸性指有起伏感觉即抑扬顿挫之感。

第四，是颗粒理论，啥意思？就是说每个音保持足够的清晰性，就像白居易的大珠小珠落玉盘一样的搭达达。

第五，是均匀理论，意思是每个音之间非常的匀称，不能出现不均，除非是变化节奏练习。

第六，是强弱理论，意思是按节拍练习，3拍是强弱弱，4拍是强弱次强弱，2拍是强弱，6拍是强弱弱次强弱弱。

强是指音弹得重些，出触弦深些，均匀是指音距，强弱是指音的高低。

第七，是按摩理论，意思是左手就像按摩似的柔软，根本没有按得感觉，你试试，只有这样速度才能与日俱增。

第八，叫哑音同步理论，所谓哑音是指左手按弦力度必须小，小到能发的实在但最接近哑音的那个音刚好是我们左手所需的力度。

同步是指左手按弦和右手拨弦必须在同一个时间点上。