初学吉他练习爬格子的方法初学者的左手，对于吉他琴颈，指板，琴弦，均没有产生肌肉记忆，左手的基本机能也没有得到开发。

而爬格子就是针对这些情况的良药。

1) 让手指分得更开第一把位的爬格，对左手四根手指的扩展有一定的帮助，因为每个品格都相对较宽，这就要求手指必须能分得比较开。

2) 培养正确的左手姿态爬格子的时候，小指需要按住6弦的第4品，这会强迫初学者夹紧左臂肘关节，以此来“延长”小指的长度，对培养正确的左手姿态，有着潜移默化的作用，同时还为以后左手应对一些小指按在低音弦上的复杂的和弦打下基础。

3）纠正“左手手指抬起过高”上行爬格要求“保留手指”，下行爬格则要求“预备手指”（本文第2部分详细介绍），针对初学者左手手指抬起过高，远离指板，这会有很好的纠正作用。

同时，下行爬格的“预备手指”，为以后的勾弦演奏，又做好了基本功的铺垫。

4）培养肌肉记忆六根琴弦上的爬格练习，有多种扩展与变化，比如并不依照6~1弦的顺序，而是跨弦，甚至1~4品分布在不同的琴弦上，这对于初学者可以起到熟悉琴弦间距离的作用。

无论将来演奏高速复杂的Solo，还是高速转换复杂的和弦，左手的四根手指都必须对每根琴弦的位置产生强大的肌肉记忆，而爬格子练习的一大作用就是在培养肌肉记忆。

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