相信很多学琴的朋友在练习中，肯定遇到这个问题，就是练什么，怎么练？当别人和你说要练音阶，练和弦的时候，你心里一定在想，“老哥，我要的是具体方法，不是这种大概念！”所以，你得拆开来看你要练习的内容。

比如音阶练习，是不是就是说你把所有音阶练完一遍，就Ok了？大调音阶、小调音阶、旋律小调、和声小调、调式音阶…然后再加上各个调的音阶走一遍..OMG…这得搞到什么时候。

何况，当你练完之后，你还不保证你不会忘。

哦呵呵….所以，本篇文章来给你指出一条明路。

我们以音阶练习为主，让你的音乐（音阶）学习之旅变得高效有步骤。

音阶/调式音阶应该怎么练？主要遵循以下三个步骤：1、选择你要练习的音阶，设立时间范围内的目标2、进行音阶模式练习（一会会具体说方法）3、大量的造句、运用练习首先，你要Pick好你想要练习的音阶。

比如如果你是入门阶段，大调音阶或五声音阶的练习就是首选，如果你对大小调已经很了解，想要开拓不一样的声音感觉，那调式音阶，就是你练习的目标。

在一段时间内，重复的练习及运用，能增强你对某一知识点的记忆。

你要设定达到目标的时间。

比如一周，半个月，攻克你的练习。

在完成第一步——确定好目标后，讲解第二步的练习模式。

所谓“练习模式”，就是练习的内容（或者说固定的套路），每练习一条音阶，只需要完成以下的练习就能相对掌握这条音阶。

音阶练习模式：八分音符练习三连音练习十六分音符练习摸进练习音阶的主和弦练习我们以练习C Ionian音阶为例（Ionian音阶也就是12345671,C Ionian也就是大家熟知的C大调音阶），来在伴奏里做以上练习。

以在五弦上的这个把位为范例。

具体示范如下：在了解了第二步之后，我们必须要将音阶应用起来，你才算“真正”的搞定这条音阶。

我们该怎么用呢？最简单实用的方法，就是造句练习。

用刚刚的CIonian音阶，我们可以进行造句，用各种节奏及进行尝试。

以上的三个步骤下来，就是完整的一个音阶学习/练习流程。

再细化一些，比如一周的时间。

第一天可以只做八分音符和三连音的练习，然后做一些八分/三连音的造句。

第二天，练习十六分音符。

第三天，做摸进练习。

第四天，练习这个音阶下的主和弦琶音。

第五天，把所有练习进行串联。

第六和第七天，做造句练习，这样就可以很好的掌握这条音阶了。

经过以上的规划思路的讲解和介绍，你一定已经知道要怎么高效练习音阶了吧。

如果你想要学习更多的音阶，或者说有个老师来带着你做音阶练习，不妨加入小伍老师的《金属乐编配与创作攻略》，他会从调式音阶出发，带你遨游音阶的海洋，然后运用这些不同感觉的音阶，来创造属于你的乐句/音乐。